Neptune

48 heures pour naviguer vers l’excellence

Pendant 48 heures, vous apprendrez à mieux vous connaître, à gérer vos émotions et à vous concentrer sur l’instant présent pour libérer votre instinct de leader.

Cette expérience vous invite à lâcher prise sur ce que vous ne maîtrisez pas et à valoriser vos points forts, dans une dynamique de progression continue.

Oubliez le résultat final : c’est le chemin qui compte. En cultivant cette posture de champion, vous ferez émerger une performance authentique et durable, tant pour vous que pour votre équipe.

Objectifs

01. CONNAISSANCE DE SOI

Pas de progression, pas d’amélioration sans une meilleure connaissance de soi :

  • Identifier et gérer efficacement vos émotions, positives comme négatives.

  • Développer votre capacité à rester concentré dans l'instant présent.

  • Renforcer votre estime personnelle par des visualisations positives et un renforcement de vos points forts.

02. SAVOIR SE DÉTACHER DES CHOSES, DES éVENEMENTS

Apprendre à prendre du recul face aux événements :

  • Se dissocier émotionnellement des enjeux, même importants.

  • Focaliser votre énergie sur les éléments sous votre contrôle.

  • Pratiquer la respiration ventrale pour mieux gérer stress et pression.

03. OUBLIER LE RÉSULTAT

Le chemin compte autant, voire plus, que l'objectif final :

  • Valoriser le processus et l'instant présent plutôt que l'obsession du résultat.

  • Décomposer chaque défi en étapes concrètes, réalistes et atteignables.

  • Retrouver plaisir et confiance en suivant votre instinct, clé d'une performance sereine et durable.